准备好豆腐

　　3锅里油热，龙虾蒜

　　做法 ：

　　1龙虾洗净 ，仁豆葱 、腐羹油、龙虾

　　食材明细 ：

　　豆腐1块 、仁豆姜、腐羹剥出虾肉与虾肓

　　2漂净虾肉，龙虾盐  、仁豆剪去虾钳，腐羹糖、龙虾葱花煸匀即可

仁豆龙虾500克、腐羹蒜爆香

　　4放入龙虾仁

　　5加料酒煸至转色

　　6放入豆腐煸炒

　　7不停的龙虾用铲子铲碎豆腐

　　8加盐，糖

　　9加鲜抽煸匀

　　10倒入小半碗水淀粉煮开

　　11加鸡精，仁豆鸡精 、腐羹鲜抽、水淀粉、放下姜，料酒、