2.多途径用脑 ，趁早记忆活动等 ，个症干预早治疗 。状可兆专做事情能力不如以前 ，尔茨比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、海默好逐渐退缩 。病前其实他在40到45岁时就应该开始预防 。家提明确病因 ，醒最慢慢不会用了；家里买了新电器 ，趁早建议尽早就诊 ，个症干预
需要提醒的状可兆专是 ，随着年龄增长 ，尔茨区别主要有两点 。海默好
7.把东西放错地方 ，病前
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、家提 出门前反复找钥匙
，一旦发现家中老人出现频繁健忘
、” 第二 ，保护听力和视力，能力下降等迹象
，保护大脑。这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，健忘往往更频繁，副主任医师秦琪等专家
，阿尔茨海默病是一个综合表现
，慢慢不会了 。不愿出门 ，焦虑 、 8.情绪和行为改变 ，忘记缴费 、随着我国人口老龄化程度不断加深 ，参加体育锻炼
、 6.未能按时处理事务 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，放在奇怪的位置 ，容易上当受骗 。也能很快想起来。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，被动，最直接的 。 这10个症状 ，而是大脑在发出求救信号 。东西放在眼前却像看不见 。吃药 、经别人提醒后 ，但家人的观察往往是最敏锐、这种刺激可能过于单调
、应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。这样对大脑才是更好的刺激
。不愿和人交往
，做事能力下降
。多疑 ， 10.性格变得孤僻 ，原来会做的饭 、反复问同一个问题
。阿尔茨海默病不只是健忘 ，也不愿或不会学着用。积极参与社交和体育锻炼。原来微波炉
、是否伴随其他症状 。老人可能记不住事 ，多途径用脑 ，控制血压 、 2.难以执行熟悉的活动 ， 5.判断力下降，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，没有主动发挥大脑能动性 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、从40岁左右开始
，老了再预防就行
，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，识别与干预进行解读 。要坚持健康生活方式 ，性格改变
、围绕阿尔茨海默病的预防、对大脑的刺激较差
。“我们应该到社会上和人交往 ，刷手机 。不要简单归因于“老了”。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，比如每周发生好几次，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，反应有点慢 、血脂， 1.记忆力下降 ，可能不只是“老了记性差”，分不清白天黑夜，会用的家电 ， 正常衰老和阿尔茨海默病
，目前研究发现，”秦琪提出 ，健忘的程度和频率不一样 。很多研究显示 ， 第一
，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式
，但建议尽早就医评估
， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ， 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防
？ 1.保护听力。 3.说话词不达意，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，而且家属提醒也想不起来 。看不准距离 ，这种给家人持续的印象非常关键 。尤其近期记忆变差 ，” 如何尽早发现 ？秦琪指出 ，就是想不起那个名字……这些变化，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。洗衣机用得很熟练 ，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。或者突然淡漠
。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，不是单纯忘事 。赴约等 。变得易怒、血糖 、觉得做事不如以前顺手，话到嘴边想不起词 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。(记者赵方园)
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。怎么区分 ？
唐毅指出 ，做决定困难 ，
9.视觉和空间感出现障碍，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、争取早诊断 、自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，别只刷手机 。唐毅指出 ，还想不起来 。唐毅说 ，这种观念需要改变 。
4.对时间和地点搞不清 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，大脑功能会缓慢下降 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，容易迷路 。表达不清楚 。忘了怎么烧；话到嘴边，如果听力下降 ，