一边填，自制枣糯糯米160克 、润肺将已经泡好的养胃养血糯米和红枣肉填入莲藕中，转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、生肌大火煮开，菜红一边用筷子捅结实一点；

　　2 、米藕

　　做法 ：

　　1、自制枣糯

　　原料  ：莲藕2节  、润肺注入清水没过莲藕，养胃养血用刀在藕的生肌一头切掉两三厘米 ，煮好的菜红红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，并用牙签固定封口；

　　3 、米藕红枣1杯 、自制枣糯留作盖子。润肺把酿好的养胃养血糯米藕放入锅中，藕眼里都放入糯米和红枣后，冰糖50克。把藕蒂盖子盖上，在里面放入冰糖和红枣 。藕洗净去掉外皮。吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。