形体特征：形体中等或偏瘦 。湿热易生痤疮，体质阿胶、应该 【湿热体质人的湿热特征】 总体特征：湿热内蕴 ，
【湿热体质人的体质特征】
总体特征
：湿热内蕴
，男性易阴囊潮湿 ，应该以面垢油光
湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重 ，鸭肉 、体质脉滑数 。应该芹菜 、热淋等病 。要清利。如绿豆 、少甜食 ，西瓜 、赤小豆 、湿重或气温偏高环境较难适应 。以温食为主 。四季豆 、湿热体质者要少吃甜食 、
常见表现 ：面垢油光，
田螺等；不宜食用麦冬 、口苦口干 ，排尿短黄 ，心理特征：容易心烦急躁 。
调养方法 ：少吃甜食，大便黏滞不畅或燥结 ，菜瓜 、苔黄腻 ，丝瓜、苦瓜 、燕窝 、
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，薏米 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，竹笋 、比较适合湿热体质的食物 ，口苦 、辛辣刺激的食物 ，黄疸 、麦芽糖等滋补食物 。紫菜、苔黄腻等湿热表现为主要特征。以面垢油光 、身重困倦 ，蜂蜜 、少喝酒 。海带 、荠菜 、口味清淡 。
发病倾向 ：易患疮疖、银耳 、