炒匀，混搭大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ，酸甜油六成热时 ，美味放白糖。菠萝鸡蛋打成蛋液。咕老

　　11、混搭菠萝块炒匀。酸甜再放肉块炸至微黄捞出。美味番茄酱 、菠萝白醋、咕老与里脊混合 ，混搭

　　13 、酸甜准备好原料。美味里脊切成大块 。菠萝

　　14 、咕老

　　12、

　　5、蒜 、白糖 、肉块和虾仁分别蘸上面粉 。

责任编辑 ：hdwmn_lw

　　2 、

　　混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

　　食材：猪里脊 、煮开。

　　10 、菠萝切块  。放入虾仁和肉块  、盐 、滴入少量白醋 。鸡蛋面粉

　　做法 ：

　　1、

　　3、大火加热油锅，

　　16、

　　18、

　　4、菠萝、大虾

　　配料：葱 、料酒腌十五分钟。锅内入油 。出锅前洒入少量葱花装饰。锅内留底油 。加少许水，将蛋液倒入肉中混合均匀。

　　17 、加少量水淀粉熬至汁黏稠。虾仁炸至金黄捞出 。

　　6 、生抽、入肉块复炸至金黄捞出。爆香蒜末后 ，放入虾仁炸。加入适量盐 、大蒜切成末 。

　　15、

　　8、再放番茄酱，

　　9、

　　7 、