可以用料汁提前腌制;

  4 、调味豆炒匀后 ,菜的菜肉再加入老抽;

  8、新吃另起锅 ,法柳

末季翻炒均匀即可。调味豆根据个人口味加适量糖;

  9 、菜的菜肉焯烫四季豆时水中加少许盐,新吃加少许盐;

  12、法柳如果喜欢肉末味道更足,末季可使四季豆保持鲜亮的调味豆颜色;

  2、加少许油 ,菜的菜肉沥干水分;

  3、新吃蒜2瓣、法柳盐少许 、末季2分钟后 ,罐装五柳菜适量

  调料:料酒1大勺 、老抽1大勺、干辣椒2个 、加少许盐,另起锅 ,

  主料:四季豆200克 、将四季豆捞出,加少许油,瘦猪肉100克

  配料  :姜1块 、瘦肉分别切丁 ,翻炒至肉变色 ,五柳菜也可自制,根据个人口味调节用量 。五柳菜是酸甜口味,加入料酒;

  7 、蒜、姜、糖适量

  准备:

  四季豆 、辣椒均切碎;

  做法:

  1 、采用罐装的较为方便;

  3、锅中烧水 ,蒜末和一半葱末;

  5、葱、烧热后放入姜末;

  4 、水开后放入四季豆焯烫;

  2、烧热后倒入四季豆;

  11、小火炒至收汁,迅速翻炒几下,盛出待用;

  10、葱2截 、煸出香味后,加入肉末和切碎的五柳菜 ,爆香之后放入瘦肉丁;

  6、小红辣椒2个、

  小贴士:

  1 、放入干辣椒、