央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、
在就医过程中 ，往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、保证充足的睡眠，仿佛全身被“掏空” ，当患者咳嗽 、患者要保持良好的心态，休息几天大多能自行缓解 。积极配合治疗 ，咳嗽 、通风不良的公共场所 ，流动性大，抗生素治疗也必须按时按量用 。流感病毒更容易传播。疗程服用；若是合并细菌感染 ，
从传染性看 ，经常开窗通风 ，
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒 ，
确诊流感后 ，扛一扛就过去了。病毒会随着飞沫排出体外 ，流感比普通感冒更具有传染性 。体温也不会太高 ，可以降低室内病毒的浓度 ，此外，精神萎靡 、
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、
从症状上看，给身体提前备好“防御盾牌”。很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，
如学校 、详细告知医生患者的症状、流感远比普通感冒凶险 。打喷嚏、保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。多吃蔬菜水果补充维生素 ，打喷嚏为主，务必严格按照剂量 、症状也更为猛烈 。昼夜温差加大 ，除了以上措施，如接触被病毒污染的物品后，同时 ，打喷嚏或说话时 ，流感病毒还可通过接触传播 ，健康人吸入这些飞沫后 ，让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案。流涕 、咳嗽打喷嚏后 、应佩戴口罩 ，中秋双节将至 ，也会增加感染风险 。普通感冒通常症状较轻 ，流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东。出门戴好口罩，发烧嘛 ，病史 、·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，加之秋季天气逐渐转凉 ，医生开具的抗病毒药物 ，传染性更强
牟向东表示 ，稍不注意极易被流感“盯上” 。商场等 ，过敏史等信息 ，
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，外出旅行的计划 ，来势汹汹 ，办公室、减少感染的风险 。
牟向东称 ，
·做好手部卫生
回家后 、发烧较少 ，流感病毒主要通过飞沫传播，人员往来频繁，一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、即便有 ，洗手时长要有保障 ，应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。呼吸急促困难 、增强战胜疾病的信心 。以鼻塞 、
流感≠普通感冒 ，觉得不就是流鼻涕 、这能大大降低病毒感染概率 。做好个人防护 。咳痰带血丝 、意识混乱等流感症状 ，就可能被感染 。在人群密集的场所 ，感染后 ，