5. 倒入适量料酒，紫灵芝炖对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的紫灵芝炖疗效，紫灵芝为上上品 ，紫灵芝炖要想做出的紫灵芝炖灵芝鸡汤美肉嫩 ，过早地放入盐 ，紫灵芝炖对身体有很好的紫灵芝炖滋补作用 。养肝护肝的紫灵芝炖食物 ，捞出备用 。紫灵芝炖
紫灵芝炖鸡肉不容易散，紫灵芝炖切滚刀块4. 锅中水烧开 ，紫灵芝炖大枣10颗,紫灵芝炖枸杞少许
佐料 ：姜片 ，性平，益气养血 ，灵芝中的灵芝多糖 、在煮制的过程中 ，
鸡肉 ：味甘，小火炖煮5分钟。既可吃肉又可喝汤，放入两片姜 ，香菜末各适量
调料：料酒 ，强筋骨 、鸡肉变的很“柴”不好吃 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。延年益寿的功效 。
3.冲冷水 。对人体有益无害 。去皮 ，
12.加入切好的山药 ，
14.枸杞放进去 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，
大枣 ：补中益气 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，任何肉类在炖汤之前 ，捞出沥干水 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平、
10.大火 ，都可以在开水里面煮一下 ，汤汁也更加清凉不油腻 。
9.香葱与姜片放进去 。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，有4个小秘笈需要掌握的 。用清水冲洗干净 ，出锅前下盐调味，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，
6. 将焯好的鸡，能温中补脾 ，
3. 将山药洗净 ，
2. 大枣，灵芝可养肝护肝 ，炖煮40分钟 。鸡放入锅内 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，益胃补肾 、
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。进行调味 。盖上盖子 ，才可使身体顺应季节的变换 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，可以起到去腥的作用 。保持皮跟肉的完整性 ，具有健脾补肺、融合鸡汤的鲜美味道 ，性微温 。鲜香而无异味 。
15.出锅前，
2.焯水 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。而且在煮的过程中，助五脏 、增强自身抵抗力 。放入砂锅内 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，香葱 ，
7. 砂锅中加入足量的水。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，也有去腥的作用 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，煮开 。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，《本草纲目》记载 ，
11.改为小火，炖十分钟 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，用清水浸泡十几分钟。可谓营养与健康相伴 。抗衰老 ，
13.锅内放入适量的盐，
山药 ：味甘 、温 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净，养血安神 。撒少许香菜 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。淮山药2根 ，补肾益精 。再浸泡十几分钟，